La sexualité pré et postnatale

La sexualité pré et postnatale

Durant la grossesse, la sexualité subit des fluctuations. En général, nous avons remarqué que chaque trimestre a ses particularités. Cependant, les informations ci-dessous ne sont que des généralités et ne seront pas forcement proche de ce que vous vivez. Mais dans tous les cas cela vous donnera une bonne idée des changements qui peuvent survenir pendant cette période.

Les 3 premiers mois

• Le désir diminue souvent, soit à cause des nausées; soit par peur de faire une fausse-couche; soit parce que nos émotions sont centrées vers ce nouveau bébé, qu'il soit désiré ou non.

• Le désir augmente parfoisparce qu'il n'y a plus de précautions contraceptives à prendre, ce qui diminue le stress chez les partenaires; ou encore à cause de l'euphorie que suscite cette grossesse.

Du 4e au 8e mois

• Le désir diminue parfois parce que le couple à peur de blesser ou de déranger le bébé.

• Le désir augmente car :

  • les hormones sexuelles sont plus abondantes, ce qui rend la femme plus sensible

  • les vaisseaux sanguins sont dilatés

  • les rêves érotiques sont plus fréquents et stimulent la libido

Du 8e au 10e mois

• Le désir diminue généralement car :

  • la femme est plus fatiguée

  • elle est plus grosse, ce qui complique les relations

  • elle se sent moins séduisante, elle recherche donc moins le contact (mais les hommes peuvent aussi aimer les formes de leur femmes enceinte)

Durant la période postnatale

• Le désir diminue car :

  • la femme a peur d'avoir mal

  • la lubrification est moins importante même s'il y a désir

  • les besoins de tendresse de la mère sont comblés par le bébé

  • si la mère allaite, il peut y avoir des écoulement de lait

  • la mère est plus fatiguée

  • le bébé (et les autres enfants) peuvent interrompre les rapprochements

  • le papa peut avoir peur de faire mal à sa femme

  • il a pu être un peu « choqué » par la vulve gonflé de sa femme lors de l'accouchement et a besoin de temps

  • les parents sont fatiguées par les nuits plus agitées

• Redémarrer la libido

  • se donner du temps (attendre la fin des saignements avant la première relation, et se donner quelques mois pour la libido revienne)

  • en parler avec le conjoint

  • créer des occasions (donner les enfants à garder, prendre du temps à deux est important)

  • reconquérir l'autre (se faire beau et belle, jouer de séduction, user d'humour...)

  • découvrir de nouveau aspects de la sexualité du couple